Hier ist das Lineup für unseren Kongress:
Sonntag, 29. September 2019
20 Uhr - Tom Gröschel (Deutscher Meister Marathon 2018 & 2019, 11. Platz EM 2018)
Mit Qualität und Alternativtraining zum 2:13 Marathon
Montag, 30. September 2019
18 Uhr - Ilka Groenewold (Sportlerin und Moderatorin)
Tipps und Tricks für den erfolgreichen Laufeinstieg
20 Uhr - Günther Matzinger (2-facher Paralympics Sieger (400m & 800m), derzeit Triathlet)
Vom Läufer zum Triathleten: So gelingt der Umstieg
Dienstag, 01. Oktober 2019
20 Uhr - Sabine Bisovsky (Ernährungswissenschaftlerin, Sporternährungsberaterin)
Die richtige Ernährung für Alltag und Laufsport
Mittwoch, 02. Oktober 2019
18 Uhr - Ursula Kadan (Vielfache Staatsmeisterin Orientierungslauf, 8. Platz WM)
Alles über die Trendsportart Orientierungslauf
20 Uhr - Lucas Laschober (Physiotherapeut)
Physiotherapie - Was sie ist und wie sie beim Laufen helfen kann
Donnerstag, 03. Oktober 2019
18 Uhr - Wolfgang Seidl (Akadem. Mentalcoach)
Mentaltraining für Läufer: Der Kopf macht schnelle Beine
20 Uhr - Dr. Robert Fritz (Sportarzt)
Laufen aus medizinischer Sicht: Was gibt es zu beachten?
Freitag, 04. Oktober 2019
18 Uhr - Dirk Peters (Lauf-, Athletik- und Mentalcoach)
Kräftigung, Stabilisation und Mobilisation für den Laufsportler
20 Uhr - Andreas Vojta (33-facher Staatsmeister, Olympiateilnehmer 1500m)
LIVE Fragestunde: Stellt mir eure Fragen zum bisherigen Kongressinhalt oder dem Laufen
Samstag, 05. Oktober 2019
18 Uhr - Julia Mayer (Österr. Meisterin 5000m, 10km und Crosslauf 2019)
Laufen statt Fußball: Als Quereinsteiger zur Staatsmeisterin
20 Uhr - INEOS 1:59 Challenge (Marathon Weltrekordversuch am 12.10 in Wien)
SPECIAL: Alle Infos zum Marathon-Weltrekordversuch direkt von der Strecke in Wien